Vivant au quotidien des situations stressantes à mon travail, j’aime tirer une carte du jeu avant de m’endormir, car il m’aide à prendre conscience de ce qui m’anime, me préoccupe. Les méditations m’ont permises de découvrir de nouvelles facettes de ma personnalité. J’ai beaucoup grandi en méditant avec des symboles, tels que le cyclone, la fontaine, la cascade, le volcan, les arbres. Nous avons tous nos limites et parfois nous devons affronter nos zones d’ombres afin de les dépasser. Nous sentons que ce passage est obligé et parfois les étapes à franchir ne sont pas faciles. Comprendre le fonctionnement de ces éléments et les ressentir m’a sauvée à plusieurs reprises d’un burn-out. C’est tellement magique de découvrir en profondeur les notions de centrage, d’équilibre, de pouvoir personnel, de sérénité, d’énergie vitale, de réconciliation. Merci Céline d’avoir créé cet outil si précieux.